MY MENU

기업/단체프로그램

기업/단체 특별프로그램

반일체험

  • 기업연수 참가자 2시간 30분
  • 금액 1인 15,000원
구분 세부 추진 내용 비고
이론 및 안전교육 안전수칙 교육, 조난 시 대처방법 등 30분
조정의 이해 및 장비 설명 및 사용법
지상 체험 (로잉머신) 기본 스트레칭, 로잉머신 자세 50분
로잉머신 Race
수상 체험 노 젓기를 위한 기본 기술 및 자세 연습 50분
250M 보트 Race
정리 체조 및 주변정리 신체 근육이완 운동을 통한 신체 피로도 풀기 체조 20분
경기장 주변 각종 오물, 휴지 줍기

1일체험

구분 세부 추진 내용 비고
이론 및 안전교육 안전수칙 교육, 조난 시 대처방법 등 80분
조정 스포츠 정신과 리더십 강의
지상 체험 (로잉머신) 기본 스트레칭, 로잉머신 자세 60분
4인 1조 단체 Race 및 우승팀 상품증정(예정)
수상 체험 노 젓기를 위한 기본 기술 및 자세 연습 120분
500M 보트 Race
정리 체조 및 주변정리 신체 근육이완 운동을 통한 신체 피로도 풀기 체조 40분
경기장 주변 각종 오물, 휴지 줍기

동호인 프로그램

대회 참가 훈련 프로그램

  • 금액 1인 15,000원
구분 세부 추진 내용 비고
이론 및 안전교육 및 조정기술훈련 조정의 이론 및 안전교육, 전복 시 구조연습 3월
조정의 이해 및 장비 설명 조정의 기본기술 연습
지상 체험 및 수상연습 로잉머신 자세 및 체력훈련 로잉머신 Race 4월
노 젓기를 위한 기본 기술 및 자세 연습(반복연습)
수상 체험 수상훈련을 통한 체력단련 5월
500M 보트 Race 연습
대회 연습 및 팀워크 향상 대회 준비를 위한 체력훈련 및 Race 향상 기술훈련 6월
각팀 동호인들의 합동 Race (반복연습)

* 동호인 프로그램을 이용하는 사람은 조정체험아카데미에 등록된 동호인 클럽 소속회원에 한함

※ 체험 시간은 아카데미측 판단에 따라 가감될 수 있습니다.